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好食3 好好吃的下飯菜，配飯最對味：85道讓全家吃得津津有味的開胃料理隱藏版

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內容簡介:

對於忙碌的都市人來說，一天中最幸福的時刻，莫過於和家人一起圍坐在飯桌旁，對著桌上的菜餚大快朵頤……

但下班後能抽出時間準備晚餐已經很難得了，更何況是豐盛的餐點。尤其是新手煮婦、煮夫，光是「下頓飯吃什麼」，就不知要費盡多少心思。當面對各種食材時，又總有種無從下手的窘迫感。若是遇到家人們胃口不佳，扒個幾口飯就不想再吃時，心中的沮喪也是可想而知的。

本書便要教導讀者如何利用各種常見的食材，烹調出色香味俱全的下飯菜，讓菜餚還沒上桌，就讓家人們迫不及待，在餐桌前等待開飯！

．常見食材易準備
食材取自於常見的蔬菜、肉類、海鮮。雖非山珍海味，但卻能勾起你我的食慾。
．營養專家小提示
身為專業營業師的作者，說明料理的食用好處，並提供烹飪或食材挑選的注意事項。
．新手下廚不用怕
博客來網路書局詳細的食材與配料份量說明，讓料理新手的你再忙也能快速準備。
．多樣化料理
蔬食、家禽、家畜、海鮮與常見菇類，提供讀者多樣化選擇。

本書特色

．85道與白飯超級對味的下飯菜，涵蓋蔬食x肉類x海鮮x菇類，營養均衡
．作者具專業營養師資格，提供食材的食用好處與禁忌
．適時加上料理相關知識，新手也容易上手
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  作者： 安安貝拉, 樊榮輝    新功能介紹
• 出版社：果禾文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/05/29
• 語言：繁體中文

好食3 好好吃的下飯菜，配飯最對味：85道讓全家吃得津津有味的開胃料理隱藏版

內容來自YAHOO新聞

KANO季觀光嘉年華 嘉市登場

嘉義市熱鬧舉辦的KANO季觀光嘉年華，全國最大、直徑十米高的KANO棒球裝置藝術已移置嘉義市文化公園，同時在昨（五）天及今天晚上六點至十點舉辦「閃亮KANO、福佑嘉義」祈福集氣活動，歡迎全國民眾來嘉打卡摸彩、逛夜市吃美食，市長涂醒哲參加祈福集氣活動，與民眾一起熱情共舞，氣氛High到最高點。

涂市長表示，KANO的精神就是嘉義精神，象徵著永不放棄。最近台灣的經濟、政治、天災問題，需要我們一起集氣祈福，相信在這顆全國最大的KANO棒球裝置藝術牆上寫下的心願，一定能實現。

主辦單位表示，民眾只要在活動時間到文化公園KANO棒球裝置藝術祈福集氣，憑臉書打卡上傳相片畫面，就有機會抽嘉義市商圈文化促進協會、嘉義市地方特色產業協會、桃城食在好味道、嘉義市新鮮事協會、文化路暨蘭井街設攤區段自治會等店家限量優惠券，好吃好玩都在嘉。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/kano季觀光嘉年華-嘉市登場-160000779.html

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